«Дыхательный» массаж проводится при положении ребенка на спине, ногами к переднему краю стола.
Прием 1
Легкое поглаживание ладонью переднебоковой поверхности грудной клетки, косых мышц живота, но костно-хрящевую зону следует обходить.
Прием 2
Поглаживание пальцами межреберных промежутков.
Прием 3
Поглаживание косых и прямых мышц живота, легкие поглаживающие движения по ходу кишечника. Эти приемы чередуются 5—10 раз.
Прием 4
Ребенка поворачивают на живот и производят массаж по ходу трапециевидной мышцы.
Массаж рук в виде легкого поглаживания можно начинать с месячного возраста. Проводящий массаж вкладывает большой палец правой руки в левую ладонь ребенка, стимулируя рефлекс обхватывания, а остальными пальцами захватывает его лучезапястный сустав. Массажирующие движения выполняют левой рукой по направлению от кисти к плечу, преимущественно в области сгибателей.
Правую руку ребенка массажируют правой рукой. После исчезновения физиологической гипертонии мышц переходят к растиранию сгибателей и разгибателей (одновременно), чередуя этот вид массажа с поглаживанием. При массаже ног ребенок также лежит на спине, ногами к переднему краю стола.
Слегка придерживая правой рукой левую стопу ребенка так, чтобы она покоилась на ладони, методист другой рукой производит поглаживание наружно-задней поверхности ноги в направлении от стопы к паховой области. После исчезновения физиологической гипертонии дополнительно круговыми движениями растирают ноги. Заканчивают массаж поглаживанием грудной клетки и косых мышц живота.
Продолжительность первых сеансов массажа — 1 минута, со временем процедура удлиняется до 3—4 минут. Здоровым детям массаж назначают до 5—6 месяцев. Ниже приводятся примерные простые комплексы гимнастических упражнений для детей первого года жизни, которые могут быть рекомендованы матерям.
«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь