Е. Л. Мугинова (1978) для грудных детей предлагает 4 комплекса упражнений: I — для младенцев в возрасте от 1 до 3 месяцев, II — от 3 до 5, III — от 5 до 8 и IV — в возрасте от 8 до 12 месяцев.
Занятия с детьми от года до 3 лет строятся по принципу развития основных движений: ходьба, бег, прыжки, лазание, сохранение равновесия. Они стимулируют деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем.
Большинство врожденных безусловных рефлексов у детей исчезают в течение нескольких месяцев, и лишь немногие из них сохраняются на всю жизнь. Некоторые безусловные рефлексы (феномен ползания, положения и др.) используются в качестве упражнений для активизации у ребенка двигательных умений.
В первые 3 месяца движения детей — это в основном проявление безусловных рефлексов.
Для данного возрастного периода характерна физиологическая гипертония мышц-сгибателей верхних и нижних конечностей, поэтому назначаются только легкий поглаживающий массаж, вызывающий расслабление мышц, и рефлекторные упражнения, связанные с разгибанием конечностей (они помогают избежать усиления функции мышц-сгибателей). Младенцам от 1 до 3—4 месяцев показаны активные движения, основанные на таких безусловных рефлексах, как кожно-мышечные и рефлексы положения (рефлекторное сгибание и разгибание пальцев ног, рефлекторное ползание на животе и спине).
Пассивные движения конечностей пока недопустимы, так как при наличии гипертонии сгибателей можно растянуть мышцы и связки, что вызывает у ребенка болевые ощущения. К концу 3-го месяца жизни у детей исчезает рефлекс Бауэра, однако на 4-ом месяце проявляются рефлексы положения. Например, если удерживать ребенка на весу на ладони в положении вниз животом, он хорошо отклоняет голову назад и некоторое время остается в такой позе. Для укрепления мышц шеи и туловища детям назначают комплекс упражнений с учетом рефлексов положения.
В этом возрастном периоде кроме поглаживания в комплекс занятий постепенно и последовательно включают и более действенные приемы массажа: растирание, разминание, похлопывание. В дальнейшем время, отводимое для массажа, сокращается, а продолжительность гимнастики увеличивается. У полугодовалых здоровых, активных детей с хорошим тургором тканей и тонусом мышц массаж обычно прекращается и назначаются только гимнастические упражнения. Однако если ребенок ослаблен, если у него отмечаются недостаточно хороший тургор тканей, гипотония мышц, массаж продолжают.
«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь