Во время занятий следует строго соблюдать правила безопасности на воде и обеспечить строгую дисциплину, организованность и порядок. Учебные группы комплектуются по 10—12 человек (с учетом возраста).
Помимо возрастного состава, учебные группы делятся на три подгруппы:
- хорошо плавающие,
- слабо плавающие,
- не умеющие плавать.
Для умеющих хорошо плавать дополнительно организуются секционные занятия. Если возрастная группа многочисленна, то она делится на несколько групп и подгрупп. Занятия проводятся 1 раз в день в теплые безветренные дни, в часы оздоровительных процедур, но не в часы массового купания. В день обучения плаванию дети освобождаются от других видов занятий и оздоровительных процедур. Продолжительность занятий в начале обучения не должна превышать 10 мин. Затем, в зависимости от возраста и погодных условий, продолжительность занятий постепенно увеличивается. В жаркое время для старших детей допускаются дополнительные занятия и тренировки с 17 до 19 ч.
При отсутствии естественных водоемов для купания и обучения плаванию рекомендуется сооружение искусственных открытых бассейнов наливного типа. Бассейны наливного типа наиболее благоприятны для обучения плаванию (в особенности детей октябрятской группы). Участок, намечаемый для строительства искусственного бассейна, должен удовлетворять санитарным требованиям и согласовываться с органами государственного санитарного надзора.
К занятиям по физической культуре и спорту дети допускаются после углубленного медицинского осмотра. Исходя из состояния здоровья и физического развития, они распределяются на три медицинские группы для занятий физкультурой: основную, подготовительную и специальную (смотрите таблицу ниже).
Характеристика медицинских групп по данным медицинского обследования
| Название группы | Медицинская характеристика группы | Допустимая физическая нагрузка |
| Основная | Лица без отклонений в состоянии здоровья или имеющие незначительные изменения при достаточной физической подготовленности | Занятия по учебным программам физического воспитания в полном объеме. Сдача нормативов ГТО, занятия в спортивных секциях, участие в соревнованиях |
|
Подготовительная |
Лица с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, но недостаточно физически подготовленные |
Занятия по учебным программам физического воспитания; требуются некоторые ограничения и постепенность нарастания нагрузки. Занятия в спортивных секциях и участие в соревнованиях противопоказаны |
| Специальная | Лица со значительными отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера, связанные с заболеваниями | Занятия по специальным программам под постоянным врачебным контролем. По показаниям занятия лечебной физкультурой |
К основной группе обычно бывает отнесено 92—95% всех детей, к подготовительной — до 3—5% и специальной — до 2—5% всех детей.
Примечание. Перевод из одной медицинской группы в другую производится по показаниям дополнительного обследования.
«Медицинское обеспечение пионерских лагерей», С.М.Вендель