Диета Елены Васильевны Малышевой, совершено простая и не требует острого поминутного контроля. В основном эта диета представляется в виде рекомендации, которые в свою очередь направлены на достаточно широкую аудиторию. Тем не менее, хочется обратить внимание на то, что эти рекомендации в своём роде приносят достаточно эффектные плоды, даже не смотря на индивидуальные особенности каждого человека…