Недавним исследованием было показано не эффективность большинства популярных рекомендаций для похудения человека. Рассмотрим, к примеру, следующие популярные утверждения о похудении: небольшие изменения в вашем питании или в физических нагрузках способствуют стабильной потере веса; медленная потеря веса намного лучше резкого и быстрого похудения; детское ожирение предотвращают уроки физкультуры; мерой профилактики ожирения является кормление грудью; около 300…