Вы знаете в чем польза тыквенных семечек для нашего здоровья ?

 1. Полезные для сердца и сосудов. Благодаря достаточному количеству магния, тыквенные семечки препятствует нарушению ритма сердца и улучшает его работу. Кроме того, фитостерол, в тыквенных семечках, снижает уровень холестерина в крови.

 2. Улучшает работу головного мозга. В организме вырабатывается серотонин, благодаря аминокислоте триптофана, что способствует полноценному сну. Кроме того, нормализует работу мозга, содержание цинка в тыквенных семечках.

 3. Является хорошей профилактикой сахарного диабета. Тыквенные семена способны снижать уровень сахара в крови. А также они полезны для тех, кто хочет избавиться лишних килограмм.

 4. Полезное для работы пищеварительной системы. Улучшает работу кишечника, клетчатка, содержащаяся в тыквенных семечках. Следует обязательно включить в рацион его тем, кто страдает запорами.

 5. Способно бороться с глистами. Эффективным и верным народным средством против гельминтов, считается тыквенные семечки.

 6. Полезное для вестибулярного аппарата. Рекомендуется употреблять тыквенные семечки тем, кто страдает от морской болезни.

 7. Является важным для беременных женщин. При приступах тошноты на ранних сроках беременности, семечки есть достаточно эффективным средством.

 8. Полезные для мужчин. Благодаря содержанию омега 3 , тыквенные семечки полезные для профилактики простатита.

 Кому противопоказанные семечки:

 Люди, которые имеют серьезные нарушения со стороны пищеварительной системы, не рекомендуется употреблять тыквенные семечки.

Если вас интересует все про автоматический периметр – посетите сайт r-optics.ru. Только там вы найдете все про Компьютерный периметр предназначенный для статической, кинетической и цветной периметрии по полному полю зрения (до 70°) и проверки пороговой чувствительности сетчатки, и лучшие цены на него.