Железодефицитную анемию врачи считают достаточно распространенным женским заболеванием, так как все женщины не зависимо от образа жизни и возраста имеют возможность заболеть этой болезнью.

Ученые уже давно доказали что в организме железо играет огромную роль в особенности если учитывать то что невелики его  внутренние запасы и составляют всего лишь 4г.

В первую очередь железо для организма важно тем, что его ионы – это составная часть гемоглобина которая соединяется с кислородом в легких, который поступает из воздуха, за счет чего облегчается его транспортировка к внутренним органам и их правильная работа.

Но для организма это далеко не вся польза. Железо также принимает участие в синтезе миоглобина. Это белок, который обеспечивает доставку к мышцам кислорода. Кроме того железо участвует в синтезе примерно семидесяти разнообразных ферментов, за счет чего осуществляется полноценный рост организма, происходит нейтрализация чужеродных веществ, поддерживаются защитные силы.

Естественный источник железа – это пища. Железо в кровь попадает из кишечника. Тем не менее, небольшая часть железа откладывается про запас и попадает в костный мозг, печень, селезенку.

Если организм не будет получать необходимого количества железа с пищей то он в первую очередь будет стремиться к его сохранению в гемоглобине, пользуясь запасами, которые отложены в органах перечисленных выше. На данном этапе определить анемию невозможно, но, тем не менее, в организме уже существует дефицит железа. Если не будет воспалена в ближайшее время нехватка железа то организм станет его потреблять из слизистых оболочек, волос, мышц, кожи и других органов. Когда исчерпаются эти резервы, будет нарушен синтез гемоглобина.