Ученые давно изучают влияние продуктов на развитие ребенка, особенно его умственных способностей.
Ученые пришли к выводу, что те дети, которые питались такими продуктами как рыба, особенно лосось, в которой содержится большое количество незаменимых жирных кислот омега -3, улучшает когнитивную функцию мозга за счет того, что вокруг нервных окончаний формируется меланин, который не дает возможности нервным импульсам переходить на другие нейроны. Это дает возможность концентрировать внимание и развивать отделы памяти и другие отделы мозга, которые участвуют в мыслительной функции ребенка.
Другой продукт, который улучшает память, это яйца, в состав которых входит холин, который непосредственно участвует в ее формировании.
Арахис, является источником витамина Е, это прекрасный антиоксидант, который способствует защите нервных мембран головного мозга.
Цельное зерно, необходимо для нормальной работы мозга, так как содержит большое количество клетчатки, которая нормализует работу головного мозга.
Овсянка содержит цинк, витамины В и Е и особенно ценный минерал потассиум, без которого невозможна передача связи между нейронами.
Ягоды способствуют улучшению когнитивных функций мозг и улучшают память.
Бобовые содержат протеины и сложные углеводы, без которых невозможна работа мозга.
Разноцветные овощи содержат большое количество антиоксидантов, которые восстанавливают клетки мозга.
Молочные продукты богаты витамином группы В и протеинами, которые способствуют развитию мозга.
Нежирные сорта говядины, содержат цинк и железо, а они увеличивают когнитивную функцию мозга.
Чтобы Купить носки оптом от производителя – посетите сайт lisox.ru. Там вы найдете отличные носки высокого качества по ценам гораздо ниже рыночных.