Фитонутриенты, это биологические активные вещества и они крайне необходимы для организма человека, чтобы он сохранил хорошее здоровье. Фитонутриенты придают фруктам и овощам определенный цвет, вкус и устойчивость к самым разным заболеваниям. Кроме того они предотвращают развитие сердечных заболеваний и раковых опухолей, а такие продукты, как соевые бобы, турецкий горох, чечевица и фасоль, которые имеют в своем составе сапонины, препятствую развитию раковых клеток.

Фитонутриенты, которые содержатся в помидорах, они способны замедлить химические процессы и при которых образуются канцерогены. Фитонутриенты имеют самые разные виды, и они в основном классифицируются по цветам и имеют в зависимости от цвета, разные терапевтические свойства. Так красного цвета бывают такие продукты, как гуава, красный грейпфрут, арбузы, помидоры и другие овощи и фрукты и в них содержится бета каротин, а также ликопин, которые не допускают развитие рака простаты и другие виды раковых заболеваний.

Красно фиолетовый цвет имеют красное вино, краснокочанная капуста, баклажаны, виноград, малина, клюква, клубника, боярышник, ежевика и голубика, они содержат большое количество антиоксидантов, которые не дают возможности развиваться раковым клеткам. Фитонутриенты оранжевого цвета, это абрикосы, кабачки, ямс, картофель сладкий, тыква, мускусная дыня, манго и морковь, имеют в своем составе каратиноиды, которые также обладают антиоксидантными свойствами.

Если вас интересует мезотерапия – посетите сайт nptakara.ru. Там вы найдете все про эту процедуру и ее особенности, а также лучших специалистов и их рекомендации.