Очень часто мы страдаем не столько простудой, сколько её предпосылками: насморком и кашлем. Если кашель ещё не сильно раздражает, то от насморка просто нет спасения. Невозможно свободно дышать, постоянно что-то течёт из носа, и приходится всегда держать под рукой платок. Так как же справиться с этим вредным проявлением слабости организма?

1. Лекарства. Самый распространённый способ лечения – это капли для носа. Некоторые так хотят вылечиться, что закапывают свой нос чуть ли не каждые полчаса. Но такое лечение может сильно повредить слизистую оболочку носа. Закапывать следует строго по инструкции, но лучше не более 4 раз в день.
2. Куриный бульон. На самом деле это не только многими любимый суп, но так же и очень сильное лекарство. Из курицы в бульон вываривается цистеин, который способен разжижать слизь в носу.
3. Чеснок, хрен и горчица чаще всего применяются, чтобы прочистить нос. Но в большом количестве они могут очень сильно повредить слизистую, так что их нужно употреблять в небольшом количестве.
4. Если под рукой не окажется капель, то их можно сделать самому. На замену подойдёт масло облепихи или сок алоэ. 1-2 капли три раза в день будет достаточно для лечения.
5. Прогревание – тоже весьма распространённый метод. Можно нагреть соль, насыпанную в мешочек, либо сварить два яйца, а потом приложить к переносице. Главное не обжечься и после процедуры прогревания не выходить на холод.
6. В крайнем случае могут помочь спиртовые компрессы снизу и сзади ушей.

После того, как насморк пройдёт, нужно усилить поддержку своего иммунитета, а так же избежать причин, после которых может возникнуть насморк, чтобы потом не мучиться с ним вновь.

Если вас интересует тайский массаж спа – посетите сайт lethai-moscow.ru. Там вы найдете лучший массажный салон в Москве с умеренными расценками.