1. От депрессии поможет фитнес. Одним из лучших антидепрессантов является фитнес. Ведь душе и телу помогают регулярные занятия спортом. Вялости во всем теле можно избавиться с помощью спорта. Более привлекательными чувствуют себя, благодаря фитнесу, как мужчины, так и женщины. Улучшение внешнего вида человека – это всегда желание достигать новых вершин, покупать новые вещи общаться…