При занятиях плаванием с детьми грудного возраста необходимо строго осуществлять медицинский контроль за динамикой состояния здоровья детей, их реакцией на пребывание в воде и после купания. Важно в каждом конкретном случае, исходя из условий работы дома ребенка, продумать, как включить плавание в режим дня, чтобы обеспечить возможность проведения всех других режимных моментов.
Опыт показывает, что на 1-м году жизни целесообразнее организовать плавание в первую половину дня. Когда дети переходят в большую ванну (бассейн) и владеют навыками пребывания в воде, занятия можно проводить в первую и вторую половину дня.
При организации плавания детей в доме ребенка самым важным являются создание материальной базы и подготовка персонала.
При проведении этой работы следует использовать специальную литературу. Основным методическим пособием является книга З. П. Фирсова «Плавать раньше, чем ходить». Организационно-методическую помощь в этой работе домам ребенка должны оказывать детские поликлиники, где проводится обучение плаванию грудных детей.
Умывание
Температура воды в начале закаливания 20°С. В дальнейшем ее постепенно снижают до 16°С. Детям старше 2 лет моют шею, верхнюю часть груди и руки до локтя. Общее обливание после прогулки. Начальная температура воды 35 — 34°С. В дальнейшем ее постепенно снижают до 26 — 24°С. По показаниям — контрастные обливания. Обливание ног перед дневным сном. Начальная температура воды 28°С, в дальнейшем ее постепенно снижают до 18°С.
Общая ванна при температуре воды 36°С продолжительностью 5 мин с последующим обливанием водой температуры 34°С перед ночным сном 2 раза в неделю. Летом пребывание под лучами солнца, начиная с 5 до 10 мин 2 — 3 раза в день.
«Руководство для врачей домов ребёнка»,
Л.В. Дружинина