Более сильное действие производит обливание, так как при нем вода действует не только температурой, но и давлением своей массы. Его осуществляют из ковша емкостью 1,5 — 2 л так, чтобы сразу смочить всю обливаемую поверхность. Ковш держат над обливаемым участком тела.

При обливании ног обычно смачивают нижнюю половину голеней и стопы, при обливании рук — кисти и предплечья. Собственно обливание продолжается 20 — 30 с, затем следует вытирание.

При организации мытья ног важно, чтобы сразу за гигиенической процедурой следовало обливание стоп водой соответствующей температуры.

Если у ребенка по каким-либо причинам ноги холодные, их не следует обливать холодной водой. Перед прохладным обливанием ноги должны быть согреты мытьем или обливанием теплой водой. Летом после предварительного закаливания воздухом игру с водой и обливание можно проводить под открытым небом, оградив при этом ребенка от ветра.

«Руководство для врачей домов ребёнка»,
Л.В. Дружинина