Действие обтирания намного сильнее, чем умывания. Его производят варежкой из мягкой ткани или концом полотенца, смоченным водой нужной температуры. Руки и ноги обтирают, слегка массируют кожу по направлению от пальцев к туловищу. Общее обтирание производят в следующей последовательности: руки, грудь, живот и спина. Собственно влажное обтирание продолжается 1 — 2 мин.
Сразу после него кожу вытирают сухим мягким полотенцем с применением легкого массажа до умеренного покраснения кожи. Вытирание продолжают 1 — 2 мин.
Контрастное обливание
Ослабленным или перенесшим острое заболевание детям рекомендуется чередование температуры: теплая (36 — 35 °С), прохладная (24 — 25 °С) и вновь теплая (36 — 35 °С). Постепенно температуру теплой воды повышают до 40°С, а холодной — снижают до 18°С. Здоровым, предварительно закаленным, редко болеющим детям рекомендуется чередовать температуру воды следующим образом: прохладная (24 — 25 °С), теплая (36 — 35 °С), вновь прохладная.
Местная ванна
Игра с водой может быть использована как закаливающая процедура — местная ручная ванна.
При этом важно соблюдать соответствующую температуру воды (28°С). Наблюдая за детьми, можно постепенно снизить температуру воды до комнатной, не допуская, однако, явлений охлаждения.
«Руководство для врачей домов ребёнка»,
Л.В. Дружинина