Древние греки говорили: “Дольше живет не тот, у кого сердце здоровое, а тот, у кого здоровые почки”.
И действительно, почки выполняют самые разнообразные функции в организме, именно поэтому природа предусмотрела способность одной почки работать “за двоих” в случае болезни. И, конечно же, существует множество народных советов профилактики болезней почек, как сохранить здоровье почек на долгие годы.
Итак, нам понадобиться здоровое зеленое яблоко. Очистим с него кожуру и положим ее в духовку до сухого состояния, после чего измельчим. Примерно чайную ложку полученной смеси следует залить кипятком и настаивать около 10-15 минут. Применяют это средство курсом в течение месяца.
Дело в том, что в кожуре и подкожном слое яблока содержится во много раз больше полезных веществ и витаминов, чем в середине. Кроме того, можно заваривать и пить как чай цветочки яблони или молодые вишневые веточки.
Вот еще один рецепт. Берем листья березы – они являются сильным противовоспалительным средством. Достаточно будет двух чайных ложек. Добавим травы-антисептики – ромашку и толокнянку, тоже по 2 чайные ложки. Теперь нужно добавить душицу – она дает успокаивающий и мочегонный эффекты. Заливаем смесь 500 мл кипятка и оставляем в термосе на 30 минут. Теперь необходимо процедить напиток и принимать по 100 грамм три раза в день в теплом виде.
Также очень полезен для почек сок петрушки и сельдерея. Через соковыжималку нужно пропустить пучок петрушки и несколько черешков сельдерея. В качестве наполнителя можно использовать яблочный или морковный соки. Полученную смесь следует пить 3 раза в день по 50 грамм.
Помните, что натрий и хлор, которые поступают в организм с солью – яд для ваших почек, который приводит к нарушению обмена веществ в организме, в том числе меняет состав фосфолипидов. Эти искусственные вещества раздражают слизистую и почки. Организму же нужен натуральный натрий. Он то и содержится в составляющих нашего сока – в петрушке, сельдерее, яблоках.
Как многие знают, необходимо пить много жидкости. Достаточное количество для человека в день составляет около 2 литров. Сюда может входить как вода, так и любые другие напитки. Однако помните и о качестве воды. Самыми полезными традиционно считаются родниковая и талая вода.
Как видите, все просто. У матушки-природы есть средства от любой скорби. Пользуйтесь вышеприведенными советами, и ваши почки всегда будут правильно функционировать. Будьте здоровы!