Мы планируем отпуск, выбираем школу для ребенка. Спланировать рост и выпадение волос, биение сердца или деление клеток мы не можем. Регенерация идет без нашего участия. Всеми процессами жизнедеятельности заведует подсознание сила. В его власти привычки, рефлексы, склонности, эмоции, интуиция.
Задача подсознания — обеспечить выживание, хранить сведения.
Оно защищает от того, что может навредить. Поэтому упаковывает абсолютно все события, согласно ощущениям, переживаниям: плохо-хорошо, опасно-безвредно. Затем действует по заложенным программам, готовым шаблонам реакций.
Исторический факт из книги “Ковчег Шиндлера”. Девочка пережила ужас концлагеря. Через 30 лет проживала в Сиднее, став состоятельной бизнес леди. Но всякий раз выходя из дома прятала в сумочку кусочек хлеба, а вдруг — голод.
Этим жизненным эпизодом поделились с еврейскими женщинами из Нью-Йорка. Они также как героиня пережили лишения войны. Каждая призналась, что всегда носит с собой хлеб, даже если выходит на минуточку.
Страх голода осел на подкорку. Он заставляет обеспеченных людей и через десятилетия совершать неосознанные поступки.
В подсознании хранится громадный пласт данных. Оно напоминает жесткий диск компьютера с терабайтами памяти. При всем могуществе подсознания, у него нет способности оценивать.
Будь то письмо или игра на гитаре, поначалу мы с трудом выводим крючки и выдаем аккорды. После многократного повторения, пишем не задумываясь. Играем и одновременно поем, не глядя на струны. Наш навык уже закрепился в бессознательной памяти.
Ученые подсчитали, что скорость обработки информации подсознанием выше скорости сознательных процессов в 30000 раз.
В любом виде спорта нужны регулярные тренировки. Причина не только в том, чтобы повысить выносливость и мышечный тонус. Спортсмену необходимо довести движения до автоматизма. Например, скорость полета футбольного мяча порой превышает 200 км/час. Сознательно невозможно адекватно и быстро среагировать на пас противника.
Сознание вводит-выводит информацию, обрабатывает ее логически, сравнивает, анализирует. С помощью сознательной части мозга мы обучаемся, разговариваем, но не управляем физиологией. Только при улыбке задействуется 53 мышцы, ни одну мышцу человек не сокращает умышленно. Двуликий разум трудится в тандеме.
Возможности подсознания грандиозны. Человек сам урезает себя, ограничивая установками:
-
Не смогу, провалюсь, денег нет и не будет.
Мы не можем одновременно думать негативно и позитивно, но мы вправе контролировать поток мыслей. На чем концентрируем внимание, то и имеем в действительности.
Убедите себя, что вам доступно все что угодно. Подсознание воспринимает как приказ реалистичное, частое и чувственное размышление. Чем эмоциональнее фокусируемся на желаемом, тем больше генерируется оптимальных событий и решений.
Хотите что-то получить? Убедите бессознательное, что предстоящее событие полезно, принесет радость. Визуализируйте свой ролик, словно талантливый режиссер. Пропускайте через себя будущее с красками и эмоциями безмятежного счастья, восторга. Напомните как тело “звенит” в минуты радости. Закрепляйте слайд запахами, мелодиями, прикосновениями.
Сотворяйте жизнь по своему усмотрению.