Чихание – процесс в организме, который представляет собой мощное спазматическое выдыхание потока воздуха через нос. Для организма эта защитная реакция на внешние раздражители. После того как в носу становиться щекотно, остановить чих уже довольно сложно. Но наверняка многие замечали, что сразу после чихания самочувствие значительно улучшается. И это неудивительно, ведь таким образом наш организм избавляется от микробов и вредных веществ, которые попадают в наш организм.
Когда в носовой полости накапливается большое количество микробов, пыли или аллергенов, то нервные окончания раздражаются и провоцируют сильное выдыхание через носовое отверстие. Иными словами, чих – это своего рода нормальная защитная реакция, однако частое чихание может быть и симптомом какого-либо заболевания.
Чихание как симптом заболевания
Как правило, частое чихание – это симптом аллергических или вирусных заболеваний. И дабы выявить настоящую причину этого, следует измерить температуру тела и пройти обследование.
Чаще всего, чихание – это симптом таких болезней, как:
- Грипп;
- Простуда;
- Корь;
- Ринит;
- ОРВИ.
Кроме того, у каждого человека могут быть индивидуальные аллергические реакции, которые также могут вызывать частое чихание.
Если чихает ребёнок, то, скорее всего, это гласит о его простуде. Помочь наладить дыхание способны капли для носа и регулярная его чистка. Если при чихании насморк у ребёнка не наблюдается, то, возможно, это происходит из-за наличия корочек в носу, которые мешают полноценно дышать.
Как предотвратить чихание?
Сдерживать чихание – это очень вредно, ведь лучше допустить такой мощный взрыв воздуха, нежели вредить себе микробами и обратно запускать их в носовые пазухи. Также сдерживания этой процесс можно даже нанести вред своей барабанной перепонке!
Прежде всего, чтобы устранить чихания, нужно выявить его причину. А причиной могут быть как плюшевый мишка, так и, к примеру, кот у соседей. Гораздо сложнее выявить причину, если она кроется в пыльце растений.
Устранить причины чихания можно с помощью антигистаминных препаратов. Все они обладают практически одним и тем же противоаллергическим действием. Эти препараты могут вызывать сонливость.
Если устранить причину чихания невозможно, рекомендуется ходить в предохранительной маске с фильтром. Хоть такой метод и не способен полноценно обезопасить вас, но зато уменьшит количество микробов, которые попадают в организм.
Помочь также может обыкновенная смена распорядка (попробуйте перенести свои прогулки с дневного времени на вечер).
Фото: bodyodd.nbcnews.com