Современные родители пытаются сделать все возможное для того, чтобы их ребенок ни в чем не нуждался. Мы покупаем фирменные игрушки, дорогие гаджеты, последние изобретения техники и другие товары, забывая о том, что это искусственные условия познания мира, которые имеют свою обратную сторону медали. А ведь уже давно доказано, что живая природа в развитии ребенка имеет большое значение. Шум морской воды успокаивает нервную систему, прогулки по лесу укрепляют защитные свойства организма, улучшают работу всего организма, плавание делает тело более выносливым, пение птиц выводит из депрессии, пламя огонька позволяет отвлечься от проблем.
Положительно на развитие ребенка влияют и животные. Они не только способны научить доброте и состраданию, но и избавляют от многих болезней и, конечно же, воспитывают характер. Так, к примеру, «разговоры» дельфинов положительно влияют на нервную систему, лечат от аутизма и других психологических болезней, кошки помогают при сердечно-сосудистых болезнях, патологий пищеварительной, дыхательной системы, эндокринной болезни, а урчание, которым они нас радуют, ускоряет восстановление костной системы, что очень важно при переломах. Что же касается наших верных друзей – собак, они понижают тревожность, лечат от депрессии, понижают стресс, улучшают координацию движения. Если вы хотите прикоснуться ближе к природе и провести весело время, выбирайте Путешествие на оленью ферму на fifty-gifty.ru. Позитивные эмоции и положительное воздействие прогулки на самочувствие обеспечено.
Природа и ее воздействие на организм
Обратите внимание на то, что гулять на свежем воздухе нужно в любую погода, несмотря на то, что за окном идет дождь иди снег. При этом наличие болезней, в том числе вирусных и ОРЗ не должны стать быть причиной отказа от столь увлекательного время провождения. Исключение составляет только пневмония.
Пешие прогулки положительно воздействуют на работу всех внутренних органов и общего самочувствия.
Они:
- улучшают движение крови по сосудах, положительно воздействуют на органы дыхания;
- укрепляют сердце, сосуды, понижают уровень холестерина;
- поднимают иммунитет, улучшают работу пищеварения.
Однако не стоит гулять возле дорог, где много машин. Лучше всего отправится в лес или парк. Здесь вы извлечете максимальную пользу, а также сможете ребенка ближе познакомить с природой, рассказав о видах растений, животных, которые здесь проживают и т.д. Поверьте, после такой прогулки вы получите максимальный заряд энергии и сможете сблизиться в психологическом плане со своим чадом.
Фото: ourworldstuff.com