Остеохондроз – это заболевание, во время которого отмечаются различные нарушения в структуре межпозвоночных дисков, позвонков, суставов и связок. Данное заболевание чаще всего встречаются у людей в возрасте 20 – 60 лет. Среди причин развития остеохондроза можно назвать следующие: 1. Гиподинамия. Недостаток физических нагрузок приводит к тому, что мышцы спину могут атрофироваться, а суставы и связки…