Как только не приходилось спать нашим далеким предкам. В Европе, например, было принято спать полусидя, подложив подушки. Человек располагался под углом 45 градусов. До XII-XIII века домочадцы часто спали в одном помещении, которое в холодное время года обогревалось жаровней. Когда появились кровати, то их позволить могли себе не все. Беднякам приходилось довольствоваться соломенной подстилкой.
Кровать в средневековье состояла из деревянного ящика и матраса, набитого соломой или тростником. Перины были редкостью. Дополняли постель льняная простыня и одеяло – меховое или матерчатое. С XII века появилось деревянное ложе, а вместо пружин использовали кожаные ремни. Сегодня к выбору места подходят более тщательно. Есть специальные матрасы для детей, «умные» наматрасники, качественные подушки… Все для того чтобы человек мог хорошо выспаться и чувствовать себя бодрым.
Подушки появились еще во времена Древнего Египта, но позволить их себе могли лишь аристократы. Сегодня это изделие доступно по цене каждому.
Подушки производят на основе натуральных компонентов – латекса, а также тканей: хлопка и шерсти мериноса. Ортопедические изделия предназначены снимать напряжение с мышц шеи и плеч. Также пользуются эргономическими – у них есть валик и выемка под затылок. Такие подушки повторяют естественные изгибы тела.
Одна из новинок – подушки с эффектом памяти. Это изделие, которое сделано на основе разных материалов. Они реагируют на показатели тепла и давления. Когда человек ложится, подушка принимает форму тела человека. После того как давление прекращается, изделие медленно восстанавливает исходную форму.
У изделия с эффектом памяти существует два возвышения. Они располагаются по краям. Также есть впадинка в центре. Это позволяет создать высокий уровень комфорта. Медики рекомендуют пациентам пользоваться такими подушками, если те жалуются на головную боль или головокружение.
Еще одна возможность для современного человека подарить себе комфортный сон – ортопедические матрасы. Изделие задумано так, чтобы во время сна позвоночник принимал естественное положение. Бывают они двух видов – пружинные и беспружинные. Различаться может и материал.
Фото: magniflex.ru