Гимнастика не должна проводиться натощак, и непосредственно после еды, чтобы не отвлекать кровь от работающего органа (желудка).

Гимнастика не должна проводиться в ущерб времени пребывания ребенка па воздухе (прогулка).

В режиме дня гимнастика не должна предшествовать или следовать непосредственно за музыкальными занятиями или организованными подвижными играми.

Гимнастика комбинируется с воздушными ваннами, с другой стороны, воздушные ванны обязательно соединять с движениями, во избежание излишних тепло-потерь.

Водные закаливающие процедуры (обтирание, обливание, душ) показаны только непосредственно после гимнастики (или пробежки).

После гигиенических водных процедур (теплые ванны или душ), а также после солнечной ванны, гимнастика противопоказана из-за расслабления мышц, сопутствующего теплым процедурам и во избежание переутомления.

«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт