Особенно интенсивное развитие мышц отмечается в пубертатном периоде, когда за 2—3 года масса мышц увеличивается на 12%. Так, вес мышц подростка 15 лет составляет 1/3 по отношению к общему весу. Резко нарастает сила мышц конечностей, спины, плечевого пояса, шеи. В результате интенсивного удлинения костей, массы и длины мышц в первые годы пубертатного периода возникает временная…