Самым мощным антиоксидантом называют, витамин Е. В достаточном количестве он содержится в подсолнечном масле, бобовых, вермишели, крупах и мясе.

 Основные свойства витамина Е, которые являются абсолютно ложными:

 – Витамин Е не предотвращает развитие инсульта, инфаркта и других сердечно – сосудистых заболеваний.

 – Повышенная частота кровоизлияний в мозге у мужчин на фоне приема витамина Е.

 – Не предотвращает рак кишечника, молочных желез и простаты.

 – При старческому ухудшению зрения, не помогает.

 Наблюдаются следующие факторы на фоне приема витамина Е, беременными:

 – Количество мертворожденных возрастает в два раза.

 – Больше рождается детей с малой массой тела.

 – Пороки сердца наблюдаются у большинства детей.

 – Для мамы, повышается риск различных осложнений.

 Благодаря содержанию большого количества антиоксидантов, витамин Е способен замедлять процессы старения. Но, на самом деле, организм человека содержит гораздо больше таких веществ, по сравнению с витамином Е, поэтому, можно сказать, он может справиться и без него.

 Витамин Е, с одной стороны, способен снижать уровень тромбоза, но с другой, это может привести к увеличению риска кровотечений. Поэтому, его это действие может рассматриваться как положительным, и одновременно, отрицательным. Кроме того, чтобы предотвратить образование тромбозов безопаснее будет использовать ацетилсалициловую кислоту, которая является эффективней, по сравнению с витамином Е.

 Поэтому стоит витамин Е принимать только в очень малом количестве и лучше из свежих овощей и фруктов, ведь в больших дозах он может нести угрозу нашему здоровью.

Если вам нужно лучшее лекарство от мигрени – посетите сайт eslibolitgolova.ru. Только там вы найдете все чтобы раз и навсегда преодолеть мигрень без проблем.