Гидротерапия, это действие воды на организм человека, при этом здоровье может восстанавливаться и укрепляться.

Температура воды, 37 градусов, которая бывает под душем и ванной, способствует стимуляции работы нервной системы, укрепляет иммунную систему и усиливает кровообращение.

Такая температура прекрасно расслабляет мышцы, а вот горячую ванну можно использовать при почечных коликах, мышечных судорогах, и ревматических болей в суставах.

Горячая вода смягчает кожу, очищает  ее поры, но люди, у которых болит сердце и слабые сосуды, должны избегать пользоваться горячей водой, так как вода с температурой свыше 39 градусов оказывает нагрузку на сердце, оно начинает работать более интенсивно, и температуру сердца понизить невозможно.

Чтобы усилить метаболизм, надо принимать ванны или душ с температурой воды от 16- 23 градусов, так как, попадая в холодную воду, тело человека начинает испытывать стресс и это дает возможность ускориться обменным процессам.

Низкие температуры воды можно использовать для снижения веса, при атонии мышц, и все знают, что холодный душ может придать силы, также его можно принимать при различных кожных заболеваниях, при укусе насекомых, и при проникновении ожога  в глубокие слои тканей.

Однако не следует принимать холодный душ в том случае, когда  человек страдает атеросклерозом, при этом у него сосуды потеряли эластичность. Они покрыты холестериновыми бляшками и при резкой смене температуры, начинают сужаться и при этом может оторваться тромб, который закупорит сосуды сердечной мышцы или головного мозга, что приведет к инфаркту миокарда сердца или инсульту головного мозга.

Ну а узнать все про лучшие препараты для восстановления микрофлоры кишечника вы можете посетив сайт www.bifiform.ru. Там есть все для восстановления микрофлоры в вашем кишечнике.