Ни для кого не секрет, что спорт и активный образ жизни является самым лучшим лекарством от всех болезней. Исследования ученых во всем мире подтверждают, что спорт оказывает благотворное влияние на физическое, умственное состояние человека, улучшает работу нервной системы и даже поднимает настроение. При физических нагрузках улучшается циркуляция крови, снабжение всех клеток тела кислородом и самыми…